本日はレビュークラスでしたこんにちは😃 本日はレビュークラス、記念すべき第1回目でした! 9:00の回、11:00の回ともにおかげさまで定員となり大変にぎやかな時間となりました♪ 皆様、本当に真剣に取り組まれておりました。 ・運動の前後の心拍数 ・姿勢 ・ストレッチ ・マシン指導...