11月のメディカルダイエット講座
こんばんは!!! 日曜日に全く車を動かさなかったら 気温が低くなったせいか、 月曜日に車のバッテリーがあがってしまった清水です!笑 出がけにエンジンがかからないと ほんっとうに焦りますね💦💦💦 みなさんもお気をつけください~!!! さて!...
インスタグラム📷
こんばんは(^^)/ 陽が落ちるのも早くなって 気がついたら外が真っ暗!!! と、時間の経つ早さにびっくりすることが 多くなってきました(゚Д゚;)💦 時間に余裕を持って過ごしたいですね🌻 さて、 みなさんはかえで接骨院グループの インスタグラム📷...
あったかデトックス♨
こんばんは🌌 ここ数日、雨が続いて気温も一気に下がりましたね😡 みなさん体調崩されていませんか? これからまだまだ気温も下がり 冷え症の方にはツラい時期になりますね(;O;) でも大丈夫!!! Jサーキット亀田は 冷え性でお悩みのみなさまの味方です✨...
今日はハードDAYです💪
こんばんは~!!! 今日は週に1度のハードDAY💪🌟 Jサーキットで使用する油圧式マシンの特徴、 自分が発揮した力と同じだけの抵抗(負荷)がかかる というベースは変わらないのですが、 通常よりも圧を重く設定する為 自然といつもより少しだけ...
営業時間変更のお知らせ
いつもJサーキット亀田を ご利用頂き、ありがとうございます! 11月15日(金) 施設内電気器具点検のため 営業開始時刻が変更となります。 また、同日は社内研修実施日となるため 営業終了時刻も変更となっております。 【11月15日(金) 営業時間】...
家でもできる体幹トレーニング🎶
11月9日(土) 15:00~ まちゼミの講義を開講いたしました✨ Jサーキット亀田では 家でもできる体幹トレーニング をテーマに、 簡単な座学とトレーニングの方法、 ポイントや注意点について お話させていただきました\(^o^)/ 限られた時間の中でのトレーニングでしたが...