定期的に測定をしましょう♪

こんにちは😊！

今日は気温はそれほどでもないですが

湿度が高く、じめじめする日でしたね～(T_T)

さて、Ｊサーキット亀田では

月末ということで何名かの会員様が

毎月恒例の体組成計を使用した測定をして

お身体の変化を確認していらっしゃいました✨

Ｊサーキット亀田でご用意している体組成計は

体重・体脂肪量・筋肉量・筋肉率・基礎代謝・水分量などを

左右の腕・脚ごとに細かく数値を算出できます！！！

もちろん測定結果を見ながら運動のアドバイスも

しっかりさせていただきます(^_^)☆

理想の体づくりの為にも、

現状を知っておくのはとっても大切です！！！

体の変化の進捗状況が確認できると

やる気にも繋がりますよね＼(^o^)／

みなさんも、毎月１度の測定を続けてみてくださいね🎶

会員ではないけれど、身体の現状が気になるという方！！！

ぜひ、無料体験へお越しください！！！

測定・フィードバック・運動指導としっかりご案内させていただきます(^^)/

お気軽にご予約下さい☆