定期的に測定しましょう🎶

こんにちは！

みなさん、定期的に体重計に乗っていますか？

”現状を知る”ということは

身体を変化させていくにあたって

とても大切です✨✨✨

Jサーキットでは月に１回のペースで

来店時に体組成計での測定をおススメしています😤！

腹囲・体重・体脂肪・筋肉・基礎代謝・水分量etc…

普通の体重計ではわからない細かい部分まで

数値化してわかりやすく見ることができます(^O^)🌟

変化がでるとやる気に繋がり、

そしてまた変化が起こる・・・

なんて好循環も生まれるかも😍？

Jサーキット亀田でトレーニングされる際は

ぜひぜひ体組成計で測定をしてみてください💡💕